Alimentación balanceada en Paraguay
Para llevar una vida sana en Paraguay, es fundamental adoptar unas dietas equilibradas. Una dieta rica debe incluir mucho de frutas, verduras, legumbres y cereales integrales. Se conseja limitar el consumo de azúcares refinados y bebidas gaseosas. Asimismo, es importante tener una buena hidratación. Hacer deporte a menudo también completa u